É a medicina tradicional da Índia, um sistema holístico de prevenção, cura e rejuvenescimento que conecta o indivíduo a si mesmo e ao Universo. Mais do que um eficaz programa de saúde, é o segredo da longevidade e da qualidade de vida. Por meio de terapias preventivas e curativas, elimina as toxinas do corpo e da mente levando o organismo a um melhor funcionamento celular e ao rejuvenescimento.
Passei por 2 técnicas e estou abismada com o tamanho resultado. Durante e pós a massagem:
MASSAGEM ABHYANGA
Massagem terapêutica que tem como objetivo revitalizar o ser humano através do equilíbrio dos doshas – perfis biológicos. É realizada com óleo medicado aquecido aplicado por todo o corpo e face (com ênfase nos marmas – pontos energéticos vitais).
Revitaliza, desbloqueia os canais energéticos e promove intensa sensação de bem-estar estimulando a circulação sanguínea e linfática. Possui efeito terapêutico relacionado ao emocional, ao mental e ao espiritual. A Massagem Abhyanga rejuvenesce corpo, mente e espírito, embeleza a pele, retarda o envelhecimento, diminui a celulite, remove toxinas do organismo, tonifica músculos, fortalece o sistema imunológico, induz o sono restaurador, reduz tensão e nutre/lubrifica todos os tecidos e articulações
Revitaliza, desbloqueia os canais energéticos e promove intensa sensação de bem-estar estimulando a circulação sanguínea e linfática. Possui efeito terapêutico relacionado ao emocional, ao mental e ao espiritual. A Massagem Abhyanga rejuvenesce corpo, mente e espírito, embeleza a pele, retarda o envelhecimento, diminui a celulite, remove toxinas do organismo, tonifica músculos, fortalece o sistema imunológico, induz o sono restaurador, reduz tensão e nutre/lubrifica todos os tecidos e articulações
SHIRODHARA
Procedimento que estabiliza o sistema nervoso liberando-o para produzir endorfinas e neurotransmissores extremamente úteis à nossa saúde. Seus efeitos equivalem aos de uma meditação profunda, levando a um profundo estado de consciência e a uma conexão interna. Combate problemas ligados à atividade mental e aos órgãos dos sentidos. No lado psicológico, diminui ansiedade, insônia, depressão, stress, pânico, etc; no nível neurológico, contribui para a memória e concentração, é excelente terapia para nutrir o cérebro, diminui sintomas do mal de Parkinson, etc.
O Shirodhara tem muito mais aplicações, devendo cada caso ser analisado e diagnosticado de acordo com o biotipo da pessoa em questão.
O Shirodhara tem muito mais aplicações, devendo cada caso ser analisado e diagnosticado de acordo com o biotipo da pessoa em questão.
A sensação de conforto, paz e tranquilidade é maravilhosa...os óleos aquecidos acalmam e sem contar a hidratação que proporciona. Conversando com a Ângela Mara Cerqueira - Instrutora de Yoga, Yogaterapia Terapêutica Ayurvédica , essa técnica é usada como tratamento e para bons resultados são necessárias algumas sessões. Passem no SUNDARA Spa Urbano e agendem uma avaliação gratuita. Garanto que vocês vão amar!
***Dica, vá com uma roupa leve e chinelinho. Você sairá do Spa direto para o banho. O óleo é passado dos pés à cabeça =)
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